肩幅が狭すぎる私。。。肩の筋肉をつけて、メリハリのボディに近づく為に、肩トレーニング頑張りました。初心者の方にも参考になるように、私もマイペースに身体の変化を楽しみたいと思います。よかったら宜しくお願い致します꒡̈⃝✰*。 Tags: 314 views 7 likes 2 comments Share this: Shiro Muscle About author ヨガ、ピラティス、有酸素運動など、普段からエクササイズすることは大好きなのですが、筋トレは全くの初心者。最近筋トレに目覚めた私のdiary ♡ あくまでも楽しみながら、自分のペースで続けていきたいです。身体の変化も楽しみながら、マイペースに更新していきたいです꒡̈⃝よかったら、チャンネル登録宜しくお願い致します。 143 subscribers 9069 viewes https://www.youtube.com/channel/UCkh88aSauRctc0rIsKm5rIg View all posts
